Gesundheit in Unternehmen

 

Motivierte, ausgeglichene und gesunde Mitarbeiter sind das Kapital innovativer Unternehmen. Fühlt sich der Mitarbeiter körperlich gesund und mental wohl, so wirkt sich das auf alle Bereiche positiv aus. Ein Einstieg in einen nachhaltigen Prozess Ihrer Mitarbeiter könnte sein:

Stressmanagement und Resilienz

Meditation nach Jack Kornfield – auf dem Weg zu einem achtsameren Leben. Gehen Sie mit uns auf Ihre persönliche Reise zu mehr innerer Klarheit und einem ausgeglicheneren Leben, Stressreduktion und innerer Balance. Inklusive Buchpaket, Reflektion und Dokumentation.

In unserer heutigen Arbeitswelt kann der Körper in einen Stresszustand, wie z. B. durch ständige Erreichbarkeit oder schnelllebige Veränderungen, geraten. Der naturheilkundliche Ansatz ist, dass aus diesem Grund Stressreduktion und innere Balance die Selbstheilungskräfte aktivieren und den Körper wirksam unterstützen können. Ziel ist es, dass diese Methode nachhaltig in den Alltag eingebunden wird.

Gesundheitsmanagement

Prävention ab 50 Plus

Der menschliche Körper verändert sich ein Leben lang und hat in jeder Phase unterschiedliche Bedürfnisse. In den reiferen Jahren findet eine grundlegende Veränderung, wie z. B. erste kleine körperliche Beschwerden, nachlassende Konzentration- und Merkfähigkeit sowie Mangelerscheinungen, statt. Meine Erfahrung zeigt, wird diesen Bedürfnissen Rechnung getragen kann der Körper vital und beweglich bleiben.

  • Vermittlung von Wissen über altersbedingte Veränderungen

  • Ernährungsempfehlungen

  • Bewegungsempfehlungen

Wasser & Gesundheit

Der Mensch besteht zu 70 % aus Wasser und welches ein wichtiger Bestandteil jeder einzelnen Zelle ist. Je besser eine Zelle funktioniert, umso besser funktioniert der Körper. Der Körper scheidet täglich ca. 5 % Körperflüssigkeit aus. Eine Hypothese in der Naturheilkunde ist, dass zur Aufrechterhaltung des Gleichgewichts eine gezielte Versorgung- und Entsorgung mit einem reinen Wasser wichtig ist.

  • Vermittlung von Wissen über Wasser und seine Bedeutung für den Körper

  • Ermittlung der Wasserqualität

  • Empfehlung zur Verbesserung der Wasserqualität im Unternehmen